A aula de Yoga Integral é uma experiência completa que busca harmonizar corpo, mente e espírito.
Essa prática combina posturas físicas (ásanas), técnicas de respiração (pranayamas), meditação e relaxamento profundo para proporcionar equilíbrio e bem-estar e é indicada para praticantes de todos os níveis.
Informações:
Data: 26/04
Horário: 9h às 10h
Facilitadora: Aline Paula
Investimento: R$65,00
Aline Paula é terapeuta integrativa, educadora física, instrutora de Yoga Integral (2017) e Hatha Vinyasa Yoga (2021), com vivências e estudos na Índia (2025).
Venha participar e investir em seu autocuidado.
Para realizar a sua inscrição, entre em contato pelo telefone: (12) 997363846.