Yoga Aéreo: equilíbrio entre o céu e a terra

Convidamos você para a vivência Yoga Aéreo: equilíbrio entre o céu e a terra, que será realizada pela Fabi Sarika em Julho. Já imaginou unir leveza, força e liberdade em uma única prática?

O yoga aéreo é muito mais do que poses bonitas no tecido: é uma jornada de autoconhecimento, superação e conexão profunda com o corpo e a mente.  A sustentação no tecido e faixas ajuda a aliviar a pressão nas articulações, alongar com mais profundidade e explorar novos ângulos do seu corpo com segurança e apoio.

Benefícios:

Alívio de tensões na coluna
 Fortalecimento muscular
 Melhora do equilíbrio e da flexibilidade
 Estímulo à confiança e coragem
 Diversão e leveza na prática

Não é preciso ser contorcionista ou ter experiência com yoga. Aqui, cada um vai no seu ritmo — com acolhimento, cuidado e consciência.

Informações:

Data: 06/07
Horários: 9h e 11h
Facilitadora: Fabi Sarika @‌fabi_sarika.yoga
Inscrições: Fabi Sarika 12- 99789 2727

Venha experimentar essa sensação única de flutuar e encontrar o seu centro no ar!

Fabi Sarika é Facilitadora de Hatha, Kundalini, Yogaterapia, Yoga Aereo, Yoga para Gestantes, Baby Yoga, Massoterapeuta, Thetahealing e Doula.