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Aulas regulares de Yoga Aéreo
13 agosto @ 6:30 pm - 7:30 pm
Já imaginou unir leveza, força e liberdade em uma única prática? O yoga aéreo é muito mais do que poses bonitas no tecido: é uma jornada de autoconhecimento, superação e conexão profunda com o corpo e a mente.
A sustentação no tecido e faixas ajuda a aliviar a pressão nas articulações, alongar com mais profundidade e explorar novos ângulos do seu corpo com segurança e apoio.
Benefícios:
- Alívio de tensões na coluna
- Fortalecimento muscular
- Melhora do equilíbrio e da flexibilidade
- Estímulo à confiança e coragem
- Diversão e leveza na prática
Informações:
Data: quartas-feiras
Horário: 18h30 às 19h30
Facilitadora: Fabi Sarika @fabi_sarika.yoga
Inscrições: Clique aqui
Fabi Sárika é facilitadora de Hatha, Kundalini, Yogaterapia, Yoga Aéreo, Yoga para Gestantes, Baby Yoga, Massoterapeuta, Thetahealing e Doula.
