A aula de Yoga Integral é uma experiência completa que busca harmonizar corpo, mente e espírito.
Essa prática combina posturas físicas (ásanas), técnicas de respiração (pranayamas), meditação e relaxamento profundo para proporcionar equilíbrio e bem-estar e é indicada para praticantes de todos os níveis.
Informações:
Data: Todas as Segundas e Quintas feiras
Horário: 8h às 9h
Instrutora: Aline Paula @alinepaula_silva
Contato: 12 98204-9087
Valores :
Pacote 8 aulas mensais : R$ 320,00
Pacote 4 aulas mensais : R$ 180,00
Aula avulsa R$ 65,00
*O pacote pode ser usado dentro do mês.
Aline Paula é terapeuta integrativa, educadora física, instrutora de Yoga Integral (2017) e Hatha Vinyasa Yoga (2021), com vivências e estudos na Índia (2025).