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LIVE: YOGA NIDRA – UMA PAUSA NO ALMOÇO

11 novembro @ 12:00 pm - 1:00 pm

Data: 11/11/2022 (sexta feira)

Horário: 12h00 (50min de duração)

Investimento: participação da aula até o final

Facilitadora: Jennifer Guaraldi @jenniferguaraldi

Relaxar e entregar-se ao fluxo da vida, é o propósito desse encontro!

Yoga Nidra, o sono do yoga, é um profundo relaxamento do corpo e da mente, estabelecendo conexão direta com a frequência do organismo, o que libera hormônios de bem-estar e alegria.

Uma pequena pausa com efeito restaurador para dar sequência no seu dia!

Detalhes

Data:
11 novembro
Hora:
12:00 pm - 1:00 pm
Categoria de Evento: