Pro-aging / Ayurveda e o encontro das águas

Saúde, bem-estar e autocuidado através dos conhecimentos da Nutrição Funcional e Ayurveda.

Pro-aging é um movimento que propõe envelhecer com vitalidade, autonomia e beleza natural, sem lutar contra o tempo, mas a favor da saúde e da longevidade consciente. A Ayurveda combina muito bem com essa visão, pois sempre tratou o envelhecimento como um processo natural que pode ser equilibrado e saudável.

Pro-aging e Ayurveda

Envelhecer com saúde, leveza e consciência, cuidando do corpo e da mente para manter vitalidade e bem-estar em todas as fases da vida.

Em resumo, pro-aging na Ayurveda significa:

✔ nutrir o corpo corretamente

✔ manter digestão e imunidade fortes

✔ cuidar da mente e das emoções

✔ preservar energia e mobilidade

✔ viver o envelhecimento de forma consciente e saudável.

Retiro Fechado

Data: 27 a 29/03
Facilitadora: Lisnia de Paula @lisniadepaula

Lisnia de Paula é Nutricionista pós graduada em Nutrição Clínica e Funcional,  Terapeuta Ayurvédica.