Vivência: Yin-Yang Yoga com Bruna Dell’Agnolo M.

Data: 28/08/2022 (Domingo)

Horário: 09:00 as 11:00

Investimento: R$65,00

Facilitadora: Bruna Dell’Agnolo M.

Yin-Yang Yoga 

Nesta prática iremos experimentar estas duas forças dentro de nós, o princípio masculino e o feminino; opostos complementares; que quando em equilíbrio trazem centramento e estabilidade.

Movimentos respiratórios, posturas, meditação e relaxamento fazem parte desta prática que visa trazer o céu para terra, onde céu é um estado de consciência que podemos alcançar quando a mente clareia, quando as nuvens de pensamentos se dissipam através da concentração na própria respiração, nas sensações corpóreas e no estado puro de presença.

Bruna Dell’Agnolo M.

Professora de Hatha Yoga há mais de 10 anos, com algumas viagens para a Índia e estudos do budismo tibetano que norteiam sua vida e práticas atualmente.