Yoga Dance – Desatando os Nós

(Uma experiência com tecidos)

Yoga Dance é uma prática que convida a liberdade da expressão do que existe de mais íntimo no indivíduo, reverberando todo o potencial do corpo através da dança, resgatando a fluidez por meio dos movimentos livres e espontâneos do ser.

Ao contrário das danças como performances que zelam pela perfeição, o Yoga Dance busca nos libertar das tensões geradas por imposições sociais e das cobranças de nós mesmos, nos convidando a ser mais autênticos, confiantes e abertos em nossos próprios corpos, deixando a prática fluir de dentro para fora. Então o Yoga Dance é para todos!

Durante a prática mais vale deixar fluir em liberdade e improviso do que a perfeição dos movimentos, visto que nessa prática não há “certo” ou “errado”, mas sim o potencial do coração dançando da maneira como ele escolher, como se ninguém estivesse assistindo.

Isso é liberdade!

Nesse sentido, a prática de Yoga Dance se torna a expressão do coração, uma meditação em movimento, possibilitando perceber o corpo enquanto veículo da alma.

 Essa experiência tem como facilitadora Jennifer Guaraldi, que é a terapeuta residente do Templo do Ser.

Garanta já sua vaga, entre em contato com a nossa recepção para maiores informações (12) 99736-3846.

Estamos seguindo todos os protocolos de prevenção ao Covid-19, e por esse motivo as aulas acontecem de máscaras e quantidade limitada de pessoas na sala.