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SUMMARY:Live no Instagram: Yoga\, do Templo para sua casa.
DESCRIPTION:A prática de Yoga traz inúmeros benefícios à saúde física e emocional\, integrando corpo e mente em direção a um sentido de vida mais profundo. Dentre esses benefícios estão o melhoramento da disposição\, o fortalecimento do tônus muscular\, a melhora da qualidade do sono\, a redução do estresse\, o aumento da concentração\, a melhora da memória e elevação dos níveis de bem-estar. \nA intenção é vivenciar uma experiência de yoga\, sentir o yoga em nossas vidas para além dos ásanas (posturas)\, por isso temas como pranayamas\, múdras\, filosofia serão abordados\, e ao final yoga nidra para relaxar qualquer tensão que ainda insistiu em ficar. \nSalve esse horário e venha conosco yogar!!! \n \nSobre a facilitadora Jennifer Guaraldi\, é terapeuta integrativa residente no Templo do Ser. Iniciou sua jornada nesse horizonte pela formação em Reiki Usui e Reiki Xamânico\, concluiu o curso de Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz que é reconhecido pela Aliança do Yoga e seguiu para formação em Constelação Familiar e Sistêmica\, formada no curso de Biopsicologia no Instituto Visão Futura\, também realizou o curso de Mitologia e Introdução ao Sânscrito com Lokasaksi Dasa. Sua alma dançante foi envolvida pela formação em Yoga Dance com Fernanda Cunha\, e o amor pelas gestantes a levou a formação em Yoga para Gestantes e Doula com Carmen Peres\, estudou xamanismo e medicinas da natureza nas montanhas Andinas e florestas Peruanas\, realizou o Vipassana em Santana de Parnaíba-SP\, e também formação em Mudras\, Cura Prânica e Pranaymas com Joseph la Page\, é Massoterapeuta certificada e facilitadora de imersões e workshops em uma jornada de cura e autoconhecimento.\n\n \nData: 26/05/2022(Quinta-feira) \nHorário: 10h00(1h de duração) \nFacilitadora: Jennifer Guaraldi
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