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SUMMARY:RETIRO DE PARCEIRO – RECONECTE-SE – VAGAS ESGOTADAS
DESCRIPTION:Data: 07/10/2022 a 09/10/2022 \nRetiro parceiro: Reconecte-se \nFacilitadora: Nivea Rando @nivearando \n  \nReconecte-se :Serão 3 dias e 2 noites com muito acolhimento\, reconexão consigo\, com o outro\, com a Natureza\, expansão da consciência e renovação das energias. \nTeremos além das práticas diárias de yoga\, meditação e pranayamas; vivência sistêmica\, vivência aroma terapêutica\, mesa quantiônica\, trilhas e muito mais! \n\nNivea Rando é aromaterapeuta\, professora de Vinyasa e Hatha Yoga\, nutricionista em formação e apaixonada pelo estilo de vida saudável e idealizadora e organizadora de eventos de sucesso na área de lifestyle e saúde. Em suas redes\, Nívea acumula mais de 70 mil seguidores trazendo conteúdos diários sobre sua saúde\, beleza e lifestyle. Entrevistada pela revista Boa Forma\, Nívea compartilha seu dia a dia de forma alegre\, inspiradora e repleto de aprendizados e ensinamentos sobre como levar uma vida saudável e equilibrada.” – Por meio da aromaterapia\, do yoga e da nutrição\, transformei a minha felicidade em poder servir\, ensinar e compartilhar o máximo que posso! A vida não é apenas sobre nós mesmos\, é sobre como podemos impactar e ajudar a vida dos outros. E é esse compartilhamento e essa servidão que nos insere em uma realidade e nos torna úteis!”
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SUMMARY:AULA REGULAR: Yoga Hatha Vinyasa
DESCRIPTION:Facilitadora: Jennifer Guaraldi \nDas 10H00 às 11h00 \n*Temos Opção de Pacote Mensal ou Aula Avulsa \n\nSobre a prática: \n“Hatha Vinyasa Yoga é um estilo de Yoga dinâmico e fluido que une as técnicas milenares do Hatha Yoga com a forma fluida de praticar chamada vinyasa\, técnica que combina os ásanas (posturas corporais psicofísicas) e o pránáyáma (exercícios respiratórios). Essa combinação entre movimento e respiração pode ser considerada uma meditação em movimento. A prática de ásanas tem grande influência do estilo de Yoga denominado Ashtanga Vinyasa Yoga\, utilizando suas técnicas\, porém com sequências livres\, que visam dinamizar a energia do corpo\, movimentando-o para todas as direções\, de forma equilibrada\, com compaixão. A respiração é o instrumento para intensificar a prática e ao mesmo tempo é o termômetro que nos mostra até onde ir\, podendo assim\, a prática ser adaptada para vários níveis e estados de saúde. \nSempre tendo em vista produzir um corpo saudável e uma mente equilibrada e amigável. É um estilo de Yoga indicado para todos aqueles que gostam de desafios e almejam melhorar o nível de energia e saúde do corpo e da mente. Uma prática que visa fazer bem para pessoas que são saudáveis e querem ficar ainda melhor\, levando em consideração e adaptando-se às necessidades individuais e ampliando a consciência espiritual”. (Camila Reitz)
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