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SUMMARY:IMERSÃO ALIVIAR
DESCRIPTION:Data: 23/11/2022 A 25/11/2022 \nUma pausa para se recompor\, recarregar as energias e reorganizar os pensamentos. \n\nHorário de Início:  Quarta-Feira: A Partir das 14h00 \nHorário de Encerramento: Sexta-feira até as 12h00 \n  \nO que inclui: \nAcomodação no Templo Do Ser \nQuartos equipados com lençóis de algodão egípcio\, roupa de banho\, amenities veganos\, ar condicionado\, Cofre\, Wifi e Varanda com vista panorâmica da Mata Atlântica. \n\nCafé da manhã no Sabor Do Ser Bistro \nCafé da manhã com alimentação consciente – Ovo-lacto-vegetariano \n\nPráticas Templo Do Ser \nQuarta-feira às 18h30 – Prática de Hatha Vinyasa \nQuinta-feira   às 16h00 – Vivência de Experiência Sonora \nSexta-feira às 10h00 – Prática de Hatha Vinyasa \n\nPara quem é? \nPara todos que buscam uma forma de descanso\, autoconhecimento ou uma inspiração. \nÉ o seu proposito que vai determinar a jornada que você vai seguir dentro da sua imersão \n  \nBenefícios: \nAtender a necessidade de uma pausa \nUm encontro com si mesmo \nMudança de perspectiva
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SUMMARY:AULA REGULAR: Yoga Hatha Vinyasa
DESCRIPTION:Facilitadora: Jennifer Guaraldi \nDas 10H00 às 11h00 \n*Temos Opção de Pacote Mensal ou Aula Avulsa \n\nSobre a prática: \n“Hatha Vinyasa Yoga é um estilo de Yoga dinâmico e fluido que une as técnicas milenares do Hatha Yoga com a forma fluida de praticar chamada vinyasa\, técnica que combina os ásanas (posturas corporais psicofísicas) e o pránáyáma (exercícios respiratórios). Essa combinação entre movimento e respiração pode ser considerada uma meditação em movimento. A prática de ásanas tem grande influência do estilo de Yoga denominado Ashtanga Vinyasa Yoga\, utilizando suas técnicas\, porém com sequências livres\, que visam dinamizar a energia do corpo\, movimentando-o para todas as direções\, de forma equilibrada\, com compaixão. A respiração é o instrumento para intensificar a prática e ao mesmo tempo é o termômetro que nos mostra até onde ir\, podendo assim\, a prática ser adaptada para vários níveis e estados de saúde. \nSempre tendo em vista produzir um corpo saudável e uma mente equilibrada e amigável. É um estilo de Yoga indicado para todos aqueles que gostam de desafios e almejam melhorar o nível de energia e saúde do corpo e da mente. Uma prática que visa fazer bem para pessoas que são saudáveis e querem ficar ainda melhor\, levando em consideração e adaptando-se às necessidades individuais e ampliando a consciência espiritual”. (Camila Reitz)
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SUMMARY:RETIRO DE PARCEIRO: CONECTE-SE COM YOGA
DESCRIPTION:Data: 25/11/2022 (Sexta) e 27/11/2022 (Domingo) \nIdealizadoras:  Cherrine Cardoso e Fernanda Degilio \n\nSobre: \nO *Conecte-se com Yoga* nasceu em 2017\, da união de duas amigas e professoras de Yoga que despertaram o desejo de levar vivências e os conceitos dessa filosofia milenar para além da sala de prática. \n\nUm encontro no qual o maior propósito é oferecer aos participantes um escape da rotina\, das funções\, dos papéis desempenhados para então acontecer uma conexão profunda com a alma. \nConectar-se consigo mesmo\, com pessoa que vibram na energia do bem\, da leveza\, da verdade\, do amor! \n\nCherrine Cardoso e Fernanda Degilio estão à frente do retiro\, já em sua quinta edição. \n\nBio Cherrine: Com quase vinte anos na jornada do Yoga\, a professora Cherrine Cardoso ministra suas práticas de um jeito leve e sútil\, mas igualmente forte\, ensinando as técnicas milenares desta filosofia\, somando as formações que tem nas modalidades do Swasthya\, Hatha e Vinyasa Yoga. \n\nTambém formada em jornalismo\, é escritora e tem dois livros publicados pela editora Vida & Consciência\, *A incrível arte de desapegar* e *Reinvente-se*. \n\nAtualmente dá aulas em SP presenciais e on-line\, e integra a equipe pedagógica da plataforma Yoga em Movimento. \n\nBio Fernanda :Fernanda Degilio é Professora de Yoga\, além de Fisioterapeuta\, Acupunturista e Mestra em Bioética. \nPraticante dessa filosofia maravilhosa e eterna estudante com mais de 1.000 horas de estudo\, entre diversas Formações em Yoga\, Especialização e vários cursos internacionais na área. Coordenadora do Curso de Formação Sattwa YOGA. \nAcredita que o Yoga é uma ferramenta transformadora do ser humano e consequentemente melhoria do mundo. Usa todo o seu conhecimento para o autoaprimoramento e dedica-se a compartilhar o que sabe para facilitar a evolução dos que estão ao seu redor
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