Corpo e Consciência – Experimentação de Dança Intuitiva – Apenas para hóspedes
2021-04-22 16:00 - 17:00 (America/Sao_Paulo)
Essa experimentação de Dança Intuitiva tem como objetivo a liberdade de expressão corporal, onde os movimentos fluem de forma orgânica sem parâmetros de certo ou errado. Tendo como referência o Yoga Dance que nos guia em um mergulho dançante além do corpo, o encontro consigo mesma(o)!
Duração de 50 minutos.

Momento Relax – Automassagem e Yoga Nidra – Apenas para hóspedes
2021-04-22 17:00 - 18:00
Relaxar e entregar-se ao fluxo da vida, é o propósito desse encontro!
A automassagem é capaz de reduzir tensões, dores musculares, acalmar corpo e mente, que por sua vez proporciona intimidade e conhecimento de si próprio.
Já o Yoga Nidra, o sono do yoga, é um profundo relaxamento do corpo e da mente, estabelecendo conexão direta com a frequência do organismo, o que libera hormônios de bem-estar e alegria.
Duração de 40 minutos.
