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SUMMARY:Live no Instagram: Relaxar é preciso!
DESCRIPTION:Live no Instagram: Relaxar é preciso! \nO sono do yogui\, é uma forma de meditação em relaxamento\, onde a mente testemunha o relaxamento do corpo. Proporcionando inúmeros benefícios\, essa prática tem propriedades curativas. O processo nos guia ao nível da existência\, chamados de koshas\, que incluem as camadas física\, mental\, emocional e espiritual\, o que traz alívio de tensão e estresse.\n\nO yoga nidra nos leva a um ponto de equilíbrio\, o que nos faz despertar proporcionando melhoria de todo organismo\, dando espaço para a alegria em viver a vida apreciando o momento presente.\n\n \nData: 14/07/2022(Quinta-feira) \nHorário: 9h (1h de duração) \nFacilitadora: Jennifer Guaraldi
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SUMMARY:Live: Yoga o Caminho do Coração
DESCRIPTION:Live: Yoga o Caminho do Coração \nDerivado da palavra em sânscrito “yuj”\, que significa “unir ou integrar”\, Yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5 mil anos e o “Yoga: O Caminho do Coração”\, tem como propósito levar essa prática milenar a todas as pessoas na busca do despertar da consciência universal e da memória adormecida\, para uma conexão de corpo\, mente e consciência. Utilizamos as ferramentas do Yoga\, que contam com exercícios e técnicas de respiração\, ásanas\, meditação\, alinhamento dos Chakras e automassagem. Assim\, acessar o íntimo do nosso ser e a partir daí\, apenas deixar que aflore o que há de mais bonito e sagrado na nossa existência. \n \nData: 28/07/2022(Quinta-feira) \nHorário: 10h (1h de duração) \nInvestimento: live aberta no Instagram \nFacilitadora: Jennifer Guaraldi @jenniferguaraldi
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