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SUMMARY:Live no Instagram: Relaxar é preciso!
DESCRIPTION:Live no Instagram: Relaxar é preciso! \nO sono do yogui\, é uma forma de meditação em relaxamento\, onde a mente testemunha o relaxamento do corpo. Proporcionando inúmeros benefícios\, essa prática tem propriedades curativas. O processo nos guia ao nível da existência\, chamados de koshas\, que incluem as camadas física\, mental\, emocional e espiritual\, o que traz alívio de tensão e estresse.\n\nO yoga nidra nos leva a um ponto de equilíbrio\, o que nos faz despertar proporcionando melhoria de todo organismo\, dando espaço para a alegria em viver a vida apreciando o momento presente.\n\n \nData: 14/07/2022(Quinta-feira) \nHorário: 9h (1h de duração) \nFacilitadora: Jennifer Guaraldi
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