Meditação

Relaxar e entregar-se ao fluxo da vida, é o propósito desse encontro! A automassagem é capaz de reduzir tensões, dores musculares, acalmar corpo e mente, que por sua vez proporciona intimidade e conhecimento de si próprio. Já o Yoga Nidra, o sono do yoga, é um profundo relaxamento do corpo e da mente, estabelecendo conexão ...