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SUMMARY:Vivência de Ashtanga com Katia Melo
DESCRIPTION:Ashtanga Yoga é um estudo em profundidade da união entre a mente\, o corpo e o espírito. Praticado em sequência e sincronia correta\, gradualmente conduz o praticante para a redescoberta do seu potencial mais pleno em todos os níveis da consciência humana – físico\, psicológico e espiritual. Trata-se de uma técnica bastante VIGOROSA e DINÂMICA em que se obedece a uma sequência fixa de movimentos sincronizados com a respiração profunda e constante. \nBenefícios físicos da prática regular: \nAumento da capacidade respiratória \nDefinição muscular \nRelaxamento e soltura muscular \nFlexibilidade \nLubrificação das articulações \nAjuda a perder peso \nDesintoxicação do corpo \nBenefícios mentais da prática: \nAumenta a sensação de calma \nAjuda a reduzir o estresse \nMelhora a concentração
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SUMMARY:Vivência: Experiência Sonora
DESCRIPTION:“Ser e Som tem o mesmo sentido. Para essa percepção é necessário ampliar nosso conceito de som para além da vibração sonora\, percebê-lo como corpo-vida\, princípio dinâmico da luz cuja forma denominamos “consciência””. \nUm mergulho pele adentro\, nesse encontro iremos vivenciar a potência das ondas sonoras em nosso corpo\, onde vários instrumentos de diferentes frequências e musicalidades serão utilizados. \n  \nO corpo humano é composto em média de 60% de água\, sendo que essas águas sofrem interferências vibracionais do meio externo tempo todo\, nesse encontro \niremos proporcionar uma experiência vibracional a modo de promover ressonâncias binaurais\, as quais atuam no cérebro promovendo as tais reconexões de relaxamento e bem-estar\, bem como cura de emoções e uma maior conexão com seu eu interior. \nEssa experiência tem como facilitadora Jennifer Guaraldi\, que é a terapeuta residente do Templo do Ser. \n\nEstamos seguindo todos os protocolos de prevenção ao Covid-19\, e por esse motivo as aulas acontecem de máscaras e quantidade limitada de pessoas na sala.
URL:https://templodoser.org/evento/vivencia-experiencia-sonora/
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