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SUMMARY:Meditação – “As Sementes do Ser” – Apenas para hóspedes
DESCRIPTION:Com o propósito de despertar a consciência adormecida\, reconectando corpo\, mente e alma com a frequência do universo. Essa meditação tem como princípios as cinco sementes do Ser que permeiam por todo o Templo: Respeito\, Responsabilidade\, Qualidade\, Confiança e Coragem.
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SUMMARY:Aula de Yoga – Hatha Vinyasa – Aberto ao público externo\, não incluso nas hospedagens.
DESCRIPTION:Sobre a prática: “Hatha Vinyasa Yoga é um estilo de Yoga dinâmico e fluido que une as técnicas milenares do Hatha Yoga com a forma fluida de praticar chamada vinyasa\, técnica que combina os ásanas (posturas corporais psicofísicas) e o pránáyáma (exercícios respiratórios). Essa combinação entre movimento e respiração pode ser considerada uma meditação em movimento. A prática de ásanas tem grande influência do estilo de Yoga denominado Ashtanga Vinyasa Yoga\, utilizando suas técnicas\, porém com sequências livres\, que visam dinamizar a energia do corpo\, movimentando-o para todas as direções\, de forma equilibrada\, com compaixão. A respiração é o instrumento para intensificar a prática e ao mesmo tempo é o termômetro que nos mostra até onde ir\, podendo assim\, a prática ser adaptada para vários níveis e estados de saúde. Sempre tendo em vista produzir um corpo saudável e uma mente equilibrada e amigável. É um estilo de Yoga indicado para todos aqueles que gostam de desafios e almejam melhorar o nível de energia e saúde do corpo e da mente. Uma prática que visa fazer bem para pessoas que são saudáveis e querem ficar ainda melhor\, levando em consideração e adaptando-se às necessidades individuais e ampliando a consciência espiritual”. (Camila Reitz)
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DESCRIPTION:O Yoga e o Sound Healing são ferramentas de autoconhecimento que se complementam. \nO objetivo é através de uma prática física\, mental\, psíquica e espiritual\, atingir um estado maior de equilíbrio\, felicidade e bem-estar\, harmonizando o seu SER com a sua verdadeira essência. \nEssa experiência tem como facilitadoras Jessica Oliveira e Luana Zehnun \nGaranta já sua vaga\, entre em contato com a nossa recepção para maiores informações (12) 99736-3846. \nEstamos seguindo todos os protocolos de prevenção ao Covid-19\, e por esse motivo as aulas acontecem de máscaras e quantidade limitada de pessoas na sala.
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SUMMARY:Aula de yoga – Hatha Vinyasa – Aberto ao público externo\, não incluso nas hospedagens.
DESCRIPTION:Sobre a prática: “Hatha Vinyasa Yoga é um estilo de Yoga dinâmico e fluido que une as técnicas milenares do Hatha Yoga com a forma fluida de praticar chamada vinyasa\, técnica que combina os ásanas (posturas corporais psicofísicas) e o pránáyáma (exercícios respiratórios). Essa combinação entre movimento e respiração pode ser considerada uma meditação em movimento. A prática de ásanas tem grande influência do estilo de Yoga denominado Ashtanga Vinyasa Yoga\, utilizando suas técnicas\, porém com sequências livres\, que visam dinamizar a energia do corpo\, movimentando-o para todas as direções\, de forma equilibrada\, com compaixão. A respiração é o instrumento para intensificar a prática e ao mesmo tempo é o termômetro que nos mostra até onde ir\, podendo assim\, a prática ser adaptada para vários níveis e estados de saúde. Sempre tendo em vista produzir um corpo saudável e uma mente equilibrada e amigável. É um estilo de Yoga indicado para todos aqueles que gostam de desafios e almejam melhorar o nível de energia e saúde do corpo e da mente. Uma prática que visa fazer bem para pessoas que são saudáveis e querem ficar ainda melhor\, levando em consideração e adaptando-se às necessidades individuais e ampliando a consciência espiritual”. (Camila Reitz)
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DESCRIPTION:Com o propósito de despertar a consciência adormecida\, reconectando corpo\, mente e alma com a frequência do universo. Essa meditação tem como princípios as cinco sementes do Ser que permeiam por todo o Templo: Respeito\, Responsabilidade\, Qualidade\, Confiança e Coragem.
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SUMMARY:Aula de Yoga – Hatha Vinyasa – Aberto ao público externo\, não incluso nas hospedagens.
DESCRIPTION:Sobre a prática: “Hatha Vinyasa Yoga é um estilo de Yoga dinâmico e fluido que une as técnicas milenares do Hatha Yoga com a forma fluida de praticar chamada vinyasa\, técnica que combina os ásanas (posturas corporais psicofísicas) e o pránáyáma (exercícios respiratórios). Essa combinação entre movimento e respiração pode ser considerada uma meditação em movimento. A prática de ásanas tem grande influência do estilo de Yoga denominado Ashtanga Vinyasa Yoga\, utilizando suas técnicas\, porém com sequências livres\, que visam dinamizar a energia do corpo\, movimentando-o para todas as direções\, de forma equilibrada\, com compaixão. A respiração é o instrumento para intensificar a prática e ao mesmo tempo é o termômetro que nos mostra até onde ir\, podendo assim\, a prática ser adaptada para vários níveis e estados de saúde. Sempre tendo em vista produzir um corpo saudável e uma mente equilibrada e amigável. É um estilo de Yoga indicado para todos aqueles que gostam de desafios e almejam melhorar o nível de energia e saúde do corpo e da mente. Uma prática que visa fazer bem para pessoas que são saudáveis e querem ficar ainda melhor\, levando em consideração e adaptando-se às necessidades individuais e ampliando a consciência espiritual”. (Camila Reitz)
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SUMMARY:Yoga Dance – Desatando os Nós
DESCRIPTION:(Uma experiência com tecidos) \n  \nYoga Dance é uma prática que convida a liberdade da expressão do que existe de mais íntimo no indivíduo\, reverberando todo o potencial do corpo através da dança\, resgatando a fluidez por meio dos movimentos livres e espontâneos do ser. \nAo contrário das danças como performances que zelam pela perfeição\, o Yoga Dance busca nos libertar das tensões geradas por imposições sociais e das cobranças de nós mesmos\, nos convidando a ser mais autênticos\, confiantes e abertos em nossos próprios corpos\, deixando a prática fluir de dentro para fora. Então o Yoga Dance é para todos! \nDurante a prática mais vale deixar fluir em liberdade e improviso do que a perfeição dos movimentos\, visto que nessa prática não há “certo” ou “errado”\, mas sim o potencial do coração dançando da maneira como ele escolher\, como se ninguém estivesse assistindo. \nIsso é liberdade! \nNesse sentido\, a prática de Yoga Dance se torna a expressão do coração\, uma meditação em movimento\, possibilitando perceber o corpo enquanto veículo da alma. \n Essa experiência tem como facilitadora Jennifer Guaraldi\, que é a terapeuta residente do Templo do Ser. \nGaranta já sua vaga\, entre em contato com a nossa recepção para maiores informações (12) 99736-3846. \nEstamos seguindo todos os protocolos de prevenção ao Covid-19\, e por esse motivo as aulas acontecem de máscaras e quantidade limitada de pessoas na sala.
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DESCRIPTION:Sobre a prática: “Hatha Vinyasa Yoga é um estilo de Yoga dinâmico e fluido que une as técnicas milenares do Hatha Yoga com a forma fluida de praticar chamada vinyasa\, técnica que combina os ásanas (posturas corporais psicofísicas) e o pránáyáma (exercícios respiratórios). Essa combinação entre movimento e respiração pode ser considerada uma meditação em movimento. A prática de ásanas tem grande influência do estilo de Yoga denominado Ashtanga Vinyasa Yoga\, utilizando suas técnicas\, porém com sequências livres\, que visam dinamizar a energia do corpo\, movimentando-o para todas as direções\, de forma equilibrada\, com compaixão. A respiração é o instrumento para intensificar a prática e ao mesmo tempo é o termômetro que nos mostra até onde ir\, podendo assim\, a prática ser adaptada para vários níveis e estados de saúde. Sempre tendo em vista produzir um corpo saudável e uma mente equilibrada e amigável. É um estilo de Yoga indicado para todos aqueles que gostam de desafios e almejam melhorar o nível de energia e saúde do corpo e da mente. Uma prática que visa fazer bem para pessoas que são saudáveis e querem ficar ainda melhor\, levando em consideração e adaptando-se às necessidades individuais e ampliando a consciência espiritual”. (Camila Reitz)
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