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SUMMARY:Aula de yoga – Hatha Vinyasa – Aberto ao público externo\, não incluso nas hospedagens.
DESCRIPTION:Sobre a prática: “Hatha Vinyasa Yoga é um estilo de Yoga dinâmico e fluido que une as técnicas milenares do Hatha Yoga com a forma fluida de praticar chamada vinyasa\, técnica que combina os ásanas (posturas corporais psicofísicas) e o pránáyáma (exercícios respiratórios). Essa combinação entre movimento e respiração pode ser considerada uma meditação em movimento. A prática de ásanas tem grande influência do estilo de Yoga denominado Ashtanga Vinyasa Yoga\, utilizando suas técnicas\, porém com sequências livres\, que visam dinamizar a energia do corpo\, movimentando-o para todas as direções\, de forma equilibrada\, com compaixão. A respiração é o instrumento para intensificar a prática e ao mesmo tempo é o termômetro que nos mostra até onde ir\, podendo assim\, a prática ser adaptada para vários níveis e estados de saúde. Sempre tendo em vista produzir um corpo saudável e uma mente equilibrada e amigável. É um estilo de Yoga indicado para todos aqueles que gostam de desafios e almejam melhorar o nível de energia e saúde do corpo e da mente. Uma prática que visa fazer bem para pessoas que são saudáveis e querem ficar ainda melhor\, levando em consideração e adaptando-se às necessidades individuais e ampliando a consciência espiritual”. (Camila Reitz)
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SUMMARY:Yoga Weekend Ilhabela
DESCRIPTION:O propósito do Yoga Weekend é criar uma atmosfera de bem-estar \, através de vivências em grupo de Yoga em meio a natureza.\n\n✦ Aulas de Hatha Yoga\n✦ Meditação guiada\n✦ Desconexão do caos urbano\n✦ Reconexão interior\n✦ Alimentação saudável completa inclusa\n✦ Atmosfera acolhedora\n✦ Passeio cachoeira Três Tombos com guia \nO que está incluso: \n✦ 2 noites de hospedagem na categoria escolhida\n✦ Todas as refeições mencionadas (café\, almoço e jantar)\n✦ Meditações guiadas\n✦ Aulas de Yoga conforme programação\n✦ Mimo surpresa Energy Travel\n✦ Seguro Viagem\n✦ Encontro online via google meet- 06/09: 19h30 às 20h30\n✦ Bônus 1 – PDF Viagens e repertório pessoal (pré-viagem) \nO que não está incluso: \n✦ Refeições não mencionadas\n✦ Transporte até o local\n✦ Despesas de caráter pessoal;\n✦ Serviços e terapias não mencionados no pacote. \nLink para reserva:https://forms.gle/89uzdS468EZhWDCm8\n\nInformações com Juliane Valada – 11998893112
URL:https://templodoser.org/evento/yoga-weekend-ilhabela-10-a-12-setembro-2021/
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