A dança circular é o resgate da prática ancestral de dançar em grupo e nos convida para um movimento de equilíbrio dos nossos corpos físico, mental, emocional e espiritual. Através da música, gestos, passos e ritmos somos embalados para uma meditação ativa que proporciona a sensação de estar em harmonia e integrados com a energia ...

Você sabia que suas emoções interferem em seu desempenho? Somos afetados constantemente com excesso de estímulos, telas, trabalho, treinos, estresse e cobranças. Segundo a psicologia Reichiana, a nossa história de vida e nossos comportamentos trazem à tona conflitos inconscientes e, através do movimento corporal, conseguimos liberar emoções, medos, tensões, inseguranças, bloqueios que são chamados de couraças. Segundo Reichi, ...