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Momento Relax – Automassagem e Yoga Nidra – Apenas para hóspedes
Relaxar e entregar-se ao fluxo da vida, é o propósito desse encontro! A automassagem é capaz de reduzir tensões, dores musculares, acalmar corpo e mente, que por sua vez proporciona intimidade e conhecimento de si próprio. Já o Yoga Nidra, o sono do yoga, é um profundo relaxamento do corpo e da mente, estabelecendo conexão ...
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Meditação – “As Sementes do Ser” – Apenas para hóspedes
Com o propósito de despertar a consciência adormecida, reconectando corpo, mente e alma com a frequência do universo. Essa meditação tem como princípios as cinco sementes do Ser que permeiam por todo o Templo: Respeito, Responsabilidade, Qualidade, Confiança e Coragem.
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Aula de Yoga – Hatha Vinyasa – Aberto ao público externo, não incluso nas hospedagens.
Sobre a prática: “Hatha Vinyasa Yoga é um estilo de Yoga dinâmico e fluido que une as técnicas milenares do Hatha Yoga com a forma fluida de praticar chamada vinyasa, técnica que combina os ásanas (posturas corporais psicofísicas) e o pránáyáma (exercícios respiratórios). Essa combinação entre movimento e respiração pode ser considerada uma meditação em ...
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Corpo e Consciência – Experimentação de Dança Intuitiva – Apenas para hóspedes
Essa experimentação de Dança Intuitiva tem como objetivo a liberdade de expressão corporal, onde os movimentos fluem de forma orgânica sem parâmetros de certo ou errado. Tendo como referência o Yoga Dance que nos guia em um mergulho dançante além do corpo, o encontro consigo mesma(o)! Duração de 50 minutos.
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Momento Relax – Automassagem e Yoga Nidra – Apenas para hóspedes
Relaxar e entregar-se ao fluxo da vida, é o propósito desse encontro! A automassagem é capaz de reduzir tensões, dores musculares, acalmar corpo e mente, que por sua vez proporciona intimidade e conhecimento de si próprio. Já o Yoga Nidra, o sono do yoga, é um profundo relaxamento do corpo e da mente, estabelecendo conexão ...
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Vivência de 108 Saudações ao Sol
“O verão está chegando e juntos vamos saudar essa energia solar que traz tanta vida e alegria”. O sol representa o conhecimento e a clareza que é inato de todo Ser, essa prática é para dissolver toda e qualquer camada que esteja cobrindo a sua potência máxima. A prática de saudação ao sol, conhecida também ...
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Retiro de Parceiro: Retiro restauração
Restaurar a origem, a essência divina, o que é puro e inerente do ser humano. Todo ser carrega em si a semente da Paz, do Amor, da Harmonia, cabe a nós derrubar as barreiras que erguemos contra eles, e esse é o mergulho dessa jornada. Esse retiro tem como idealizadora e facilitadora a terapeuta acupunturista ...
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Vivência de Ashtanga com Katia Melo
Ashtanga Yoga é um estudo em profundidade da união entre a mente, o corpo e o espírito. Praticado em sequência e sincronia correta, gradualmente conduz o praticante para a redescoberta do seu potencial mais pleno em todos os níveis da consciência humana – físico, psicológico e espiritual. Trata-se de uma técnica bastante VIGOROSA e DINÂMICA ...
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Vivência: Experiência Sonora
“Ser e Som tem o mesmo sentido. Para essa percepção é necessário ampliar nosso conceito de som para além da vibração sonora, percebê-lo como corpo-vida, princípio dinâmico da luz cuja forma denominamos “consciência””. Um mergulho pele adentro, nesse encontro iremos vivenciar a potência das ondas sonoras em nosso corpo, onde vários instrumentos de diferentes frequências ...
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Retiro de Parceiro: Yoga Weekend Ilhabela – Imersão de yoga
Uma imersão para a jornada de cura e transformação com práticas de yoga, meditações ativas, danças, dinâmicas e vivências em grupo. Para uma experiência ainda mais rica, além do ambiente de amor, acolhimento e harmonia, os participantes poderão desfrutar da energia da majestosa natureza. As Experiências: Aulas de Yoga Vivências em grupo (praia) Meditação Roda ...
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