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SUMMARY:Meditação – “As Sementes do Ser” – Apenas para hóspedes
DESCRIPTION:Com o propósito de despertar a consciência adormecida\, reconectando corpo\, mente e alma com a frequência do universo. Essa meditação tem como princípios as cinco sementes do Ser que permeiam por todo o Templo: Respeito\, Responsabilidade\, Qualidade\, Confiança e Coragem.
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SUMMARY:Yoga: “O Caminho do Coração” – Apenas para hóspedes
DESCRIPTION:Um encontro para o despertar do amor genuíno adormecido\, conectar corpo\, mente\, respiração e consciência com a sabedoria milenar do Yoga. A prática nos convida a uma viagem interna\, trazendo consciência corporal através dos ásanas e respirações\, alinhamento dos Chakras com ondas sonoras – bija mantras\, e um relaxamento guiado. O amor se manifesta na presença do Ser!\nDuração de 1h e 15 minutos.
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SUMMARY:A Cura pelo Ho’oponopono – Apenas para hóspedes
DESCRIPTION:Uma prática meditativa havaiana muito antiga\, que visa a auto reconciliação e o perdão e por consequência o amor próprio.\nHo´oponopono significa corrigir\, reparar um erro\, por meio dessa meditação podemos nos liberar de memórias que possam impor obstáculos que sejam fontes de dor e sofrimento. E então proporcionando o estado de inspiração Divina de profundo amor e harmonia. \nDuração de 40 minutos.
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SUMMARY:Corpo e Consciência – Experimentação de Dança Intuitiva
DESCRIPTION:Essa experimentação de Dança Intuitiva tem como objetivo a liberdade de expressão corporal\, onde os movimentos fluem de forma orgânica sem parâmetros de certo ou errado. Tendo como referência o Yoga Dance que nos guia em um mergulho dançante além do corpo\, o encontro consigo mesma(o)!\nDuração de 1h.
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SUMMARY:Aula de yoga – Hatha Vinyasa – Aberto ao público externo\, não incluso nas hospedagens.
DESCRIPTION:Hatha Vinyasa Yoga é um estilo de Yoga dinâmico e fluido que une as técnicas milenares do Hatha Yoga com a forma fluida de praticar chamada vinyasa\, técnica que combina os ásanas (posturas corporais psicofísicas) e o pránáyáma (exercícios respiratórios). Essa combinação entre movimento e respiração podem serem consideradas uma meditação em movimento.\nA prática de Yoga traz inúmeros benefícios à saúde física e emocional\, integrando corpo e mente em direção a um sentido de vida mais profundo. Dentre esses benefícios estão o melhoramento da disposição\, o fortalecimento do tônus muscular\, a melhora da qualidade do sono\, a redução do estresse\, o aumento da concentração\, a melhora da memória e elevação dos níveis de bem-estar. \nDuração de 1h.
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SUMMARY:Momento Relax – Automassagem e Yoga Nidra – Apenas para hóspedes
DESCRIPTION:Relaxar e entregar-se ao fluxo da vida\, é o propósito desse encontro!\nA automassagem é capaz de reduzir tensões\, dores musculares\, acalmar corpo e mente\, que por sua vez proporciona intimidade e conhecimento de si próprio. \nJá o Yoga Nidra\, o sono do yoga\, é um profundo relaxamento do corpo e da mente\, estabelecendo conexão direta com a frequência do organismo\, o que libera hormônios de bem-estar e alegria. \nDuração de 40 minutos.
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SUMMARY:Corpo e Consciência – Experimentação de Dança Intuitiva – Apenas para hóspedes
DESCRIPTION:Essa experimentação de Dança Intuitiva tem como objetivo a liberdade de expressão corporal\, onde os movimentos fluem de forma orgânica sem parâmetros de certo ou errado. Tendo como referência o Yoga Dance que nos guia em um mergulho dançante além do corpo\, o encontro consigo mesma(o)!\nDuração de 50 minutos.
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