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Live no Instagram: Relaxar é preciso!

14 julho @ 9:00 am - 10:00 am

Live no Instagram: Relaxar é preciso!

O sono do yogui, é uma forma de meditação em relaxamento, onde a mente testemunha o relaxamento do corpo. Proporcionando inúmeros benefícios, essa prática tem propriedades curativas. O processo nos guia ao nível da existência, chamados de koshas, que incluem as camadas física, mental, emocional e espiritual, o que traz alívio de tensão e estresse. O yoga nidra nos leva a um ponto de equilíbrio, o que nos faz despertar proporcionando melhoria de todo organismo, dando espaço para a alegria em viver a vida apreciando o momento presente.  

Data: 14/07/2022(Quinta-feira)

Horário: 9h (1h de duração)

Facilitadora: Jennifer Guaraldi

Detalhes

Data:
14 julho
Hora:
9:00 am - 10:00 am
Categoria de Evento: